Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 32,01g | Prot: 108,91g | Carbh: 160,90g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè, Proteine Whey, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Esselunga Cuori di Iceberg. Cena: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Cuori di Iceberg, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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