Diario de E.lena90, 01 abr. 21

Al het vocht weer kwijt denk ik...
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
1003 kcal Grasa: 33,41g | Prot: 56,16g | Carbh: 113,53g.   Desayuno: Quaker Granola Noten en Zaden, Zuivelmeester Griekse Yoghurt 0,1% Vet. Cena: Nevo Paprika Groen Rauw, AH Biologisch Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Courgette, Plus Zilvervliesrijst Bereid, Broccoli, Valess Crispy Sticks. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Cappucino Cafeïnevrij. más...
2862 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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