Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 86,54g | Carbh: 141,97g.
Desayuno: Меридиан Риет из Тунца, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Nespresso Кофе в Капсулах, Nespresso Кофе, Valio Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Котлета Куриная. Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Геркулес Хлеб Зерновой. Pasa Bocas / Otros: Кондитерская Прохорова Тот Самый Торт Прага , Банан. más...
|
|
1628 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|