Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 118,17g | Carbh: 171,83g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate. Almuerzo: Selex Broccoli a Rosette Surgelati, Daily Bread Pane 4 Cereali, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Antes de la Cena: Fage Yogurt Greco Total 2%. Cena: Selex Spinaci, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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