Diario de ola.shevchenko, 01 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2021:
1706 kcal Grasa: 81,22g | Prot: 105,59g | Carbh: 135,76g.   Desayuno: Икра Красная, Сливочное Масло, Globus Блинчики, Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (200мл), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Глобус Тефтели Паровые Куриные. Almuerzo: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Велком Грудинка Домашняя, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречка с Тушенкой, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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