Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 42,09g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Сыр Адыгейский, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Капуста Тушеная, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Красный Сладкий Перец. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Сладкий Красный Перец. Pasa Bocas / Otros: Курага, Зеленое Яблоко, Orion Чокопай. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimnayaa
|