Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 45,06g | Prot: 120,48g | Carbh: 330,05g.
Desayuno: Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Almuerzo: Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Maionese Calvè Classica MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane Ciabatta MIO, Lindt Creation Chocolate Cake MIO, Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
se cali ancora resti senza massa 😳 ... tu non sei mica obeso come me!!!!
01 abr. 21 por el miembro: Spartacus1313
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Mi sono perso qualche passaggio? 👀
01 abr. 21 por el miembro: alohaerba92
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...no ! E che ho visto che sei sceso ancora di peso (ovviamente tu sai le tue cose ) .. forse è un pò troppo.. non so
01 abr. 21 por el miembro: Spartacus1313
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Ah ok! Le variazioni di peso sono la normalità, non si sale come non si scende solamente. Il peso è solo un numero, le variabili che lo muovono in alto o in basso sono davvero parecchie. Tenendo conto della media settimanale sta andando verso l'alto anche se a tratti molto lentamente avendo un dispendio molto altalenante ed impossibile da pronosticare causa lavoro.
01 abr. 21 por el miembro: alohaerba92
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Grazie per la spiegazione 👍
01 abr. 21 por el miembro: Spartacus1313
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Peso Histórico de alohaerba92
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