Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2013
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 58,70g | Prot: 183,33g | Carbh: 182,61g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Dole Raspberries, Dole Frozen Blackberries, Fage Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Kirkland Signature Chicken Breast, Sweet Potato. Cena: old el Paso Taco Dinner Kit (Old El Paso), breakstones BRKSTN SOUR CREAM-30167, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Winn Dixie 2% milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Malt, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion, Borden Vitamin D Milk, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Bananas, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Fruit Fusion. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julian J
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