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白小茶
Diario
01 abr. 21
Diario de 白小茶, 01 abr. 21
Perfil de 白小茶
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🍅 🍊 🍋 🍐 🍆
體脂肪:🍐20.8% | BMI:🍐23.3
腰臀比:🍐0.7
腰高比:🍐0.4
這個氣溫讓人很沒動力阿😑
但是想到冰箱裡還等著我的🍮
拼了老命也要動起來😭
現在也想著明天不想動了(・ัω・ั)
但是為了布丁
一切都是為了布丁(*´﹃`*)
٩(๑´0`๑)۶
59 kg
Disminuído hasta ahora:
5 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2021:
1447 kcal
Grasa: 67,66g | Prot: 65,31g | Carbh: 145,09g.
Almuerzo:
番茄, 玉米筍, 花枝丸, 煎雞蛋, 新鮮豬肉香腸, 米森 有機藜麥八寶米.
Cena:
黑咖啡, T世家 抹茶粉, 燙青菜, 味丹 御品蔥燒豬肉麵.
Pasa Bocas / Otros:
全聯 起士布丁燒, 米森 有機即食純紅藜麥粉, 林鳳營 簡單點優酪乳, 林鳳營 高品質鮮乳.
más...
1638 kcal
Ejercicio:
室內腳踏車2 - 1 hora, 室內腳踏車 - 1 hora, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 4 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
這就是美食驅動力😁😁為了吃美食,我也會乖乖運動!值得~~
01 abr. 21 por el miembro:
火鍋小姊姊
😁💪
01 abr. 21 por el miembro:
白小茶
難怪妳瘦,我們都是吃完才😝😝😝
01 abr. 21 por el miembro:
尼歐NEO
想起我家冰箱也還有之前剩下來過期很久的布丁得處理掉了!不是我買的就很容易遺忘掉😥😥😥
01 abr. 21 por el miembro:
chenxxxcccc
@尼歐 我有時有身為一隻訓練有素狗狗的錯覺😼
01 abr. 21 por el miembro:
白小茶
@cccc 過期冰冷凍的節奏😆
01 abr. 21 por el miembro:
白小茶
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