Diario de debbra, 07 abr. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2009
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 abril 2009:
1835 kcal Grasa: 36,53g | Prot: 104,22g | Carbh: 312,13g.   Desayuno: orange, dark chocolate pudding. Almuerzo: bbq sauce, chef express turkey, banana, alternative pita. Cena: alternative pita, salmon, nancy's lite, asparagus, dark chocolate pudding. Pasa Bocas / Otros: fat free cream cheese, strawberries, sugar free jello pudding. más...
2038 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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