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elcambioempiezahoy
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01 abr. 21
Diario de elcambioempiezahoy, 01 abr. 21
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💪después de un tiempo..a volver al foco🙌
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,7 kg
.
Aún para ir:
6,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2021:
597 kcal
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
como te entiendo!!! a todos nos pasa. todos los días se vuelve a empezar
02 abr. 21 por el miembro:
maxita4029
Sii..gracias Maxita💪
03 abr. 21 por el miembro:
elcambioempiezahoy
Todos tenemos días malos. Lo importante es saber levantarse luego de caer. El resto es historia!! Fuerza que vos podés!!
03 abr. 21 por el miembro:
paubeat2015
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