Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2384 kcal
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Grasa: 71,29g | Prot: 163,37g | Carbh: 173,32g.
Desayuno: Scrambled Egg, Crystal Louisiana Hot Sauce, Coffee, Bananas. Almuerzo: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Earthly Grains Instant Brown Rice. Cena: Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets. Pasa Bocas / Otros: Barefoot Chardonnay, Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts, MET-Rx Big 100 Colossal - Super Cookie Crunch, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, SciVation Xtend BCAAs, Six Star Pro Nutrition Creatine X3. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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