Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 74,36g | Carbh: 160,34g.
Desayuno: Orange, Carrot Juice, Guava, Pear. Almuerzo: Tomatoes, Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Spinach, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng. Cena: Tempeh (Cooked) , Cashew Nuts , Cooked Rice, Cooked Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Raisins, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Coffee. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de EnKa288
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