Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 46,09g | Prot: 111,70g | Carbh: 197,94g.
Desayuno: Sarchio Farina di Avena Integrale, Perugina Cacao Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Banana, Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Bene Bio Fusilli 100% Lenticchie Rosse , Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Valfrutta Cannellini Bio, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Asparagi, Uovo, Coop Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Bongiovanni Quinoa Soffiata, Fatina Mandorle Tostate senza Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Burro D’Arachidi. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiacip74
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