|
Урра! Первая пятёрка. 59.8
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1621 kcal
|
Grasa: 44,58g | Prot: 147,59g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе (Эспрессо), Княгинино Молоко 2,5%, Банан, Приволжский Творог 1,8%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Приволжский Творог 5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фруто Няня Пюре из Чернослива. Pasa Bocas / Otros: SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%, Кофе Эспрессо, Княгинино Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annushkamas
|