Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1948 kcal
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Grasa: 61,76g | Prot: 96,33g | Carbh: 251,72g.
Desayuno: みそ汁, Quaker オートミール, ザバス ウエイトダウン. Almuerzo: 松屋 牛リブロースのカットステーキ定食. Cena: 焼きドーナツ, 全粒粉のビスケット, だんご, 生協 ミックスナッツ, イオン 鶏レバー煮, ケイエス 鶏つくね串, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 卵焼き, ふじっ子 ひじき煮, ケイエス 鶏つくね串, ローソン おにぎり屋 玄米おにぎり しそ昆布. Pasa Bocas / Otros: チョコ. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 14 horas, Compras - 6 horas, Conduciendo - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HydeKoji
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