Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 57,80g | Prot: 89,32g | Carbh: 116,73g.
Desayuno: Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso, Banana Nanica, Melão Amarelo, Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Jasmine Trail Marroquino , Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Cenouras, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Cebola Roxa, Batata Inglesa Cozida. Cena: Cenouras, Atum em Água (Enlatado), Alface de Folha Verde, Scala Queijo Prato, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Colomba Pascal, Amstel Cerveja (350ml). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andrea Fangel
|