Diario de MeltMyGut, 02 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2021:
3070 kcal Grasa: 142,55g | Prot: 159,22g | Carbh: 307,69g.   Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, PBfit Peanut Butter Powder, Badia Chia Seeds, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Lowfat Plain Kefir, Bananas, Strawberries. Almuerzo: Shrimp, Apples , Mango, Tillamook Medium White Cheddar Cheese, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Trader Joe's Organic Mayonnaise, Tofurky Original Deli Slices. Cena: Carr's Table Water Crackers, Kirkland Signature Imported French Brie, Taco Bell Black Bean Quesarito, Taco Bell Crunchy Taco. Pasa Bocas / Otros: Sanders Dark Chocolate Sea Salt Caramels. más...
2194 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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