Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 94,80g | Carbh: 167,68g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Gerblé Lécithine de Soja 100. Almuerzo: Carrefour Dés de Poulet, Endive, Carrefour Fromage Blanc 0%. Cena: Oranges, Linessa Gouda Mi-Vieux en Tranches, Monoprix Taboulé Oriental à la Menthe. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Creatine Monohydrate. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 33 minutos, Abdominales - 33 minutos, Tabata - 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 38 minutos, Sauna - 32 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 16 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jimenezjose
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