Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2021
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 40,30g | Prot: 73,36g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: 365 Chia Seed, Cathy's Homemade Raw Milk Yogurt, Cathy Rolled Oats Dry, Microingredients Organic Triple Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Almuerzo: Hormel Oven Roasted Deli Turkey, Roast Beef, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Schwebel's Plain Bagels, Schwebel's Plain Bagels. Cena: Roast Beef, Great Value Frozen Peas & Carrots. Pasa Bocas / Otros: Sunsweet Cherry Essence Pitted Prunes, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 20 horas y 33 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 5 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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