Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2021
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42 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1086 kcal
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Grasa: 32,08g | Prot: 67,09g | Carbh: 147,73g.
Desayuno: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Chia Seed, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Tomat, Wortel, Kecambah, Sawi Putih, Tahu Kukus, Dada Ayam. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas, Kurma. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ukhti yuna
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