Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2021
|
81,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2948 kcal
|
Grasa: 91,61g | Prot: 156,74g | Carbh: 373,59g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Мистраль Пшеничные Хлопья. Almuerzo: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Борщ с Говядиной, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Cena: Говядина Тушеная, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Geneticlab Амилопектин, J7 Сок Яблоко Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Peanut. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|