Diario de carmineisvelvet, 31 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2021
114,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2021:
1968 kcal Grasa: 62,97g | Prot: 148,76g | Carbh: 136,88g.   Desayuno: Dunkin' Donuts Iced Matcha Latte (Medium). Almuerzo: House Foods Tofu Shirataki Noodles, Chicken Breast, Vegetable Oil, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). Cena: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Taylor Farms Celery Sticks, Cooked Carrots, Russet Potatoes (Flesh and Skin) . Pasa Bocas / Otros: Yellow Tail Shiraz, Yellow Tail Shiraz. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana



     
 

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