Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 65,41g | Prot: 79,44g | Carbh: 145,06g.
Desayuno: Верное Средство Гречневые Отруби, Кофе, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Льняные Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Корица, Молоко, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Брынза, Овсяная Каша на Воде, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Almuerzo: Шампиньоны в Сметане, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый, Тушеные Овощи, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Салат из Капусты и Огурца, Компот без Сахара, Борщ, Сметана 15%. Cena: Шампиньоны в Сметане, Подворье Печенье Бискотти, ВкусВилл Минтай Филе в Соусе Шпинат, Тушеные Овощи, Чай. Pasa Bocas / Otros: Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша, Творог 9%, АО Тандер Яблоко, Жульен Грибной. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|