Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2115 kcal
|
Grasa: 78,79g | Prot: 84,19g | Carbh: 158,51g.
Desayuno: Перекресток Улитка с Маком, Valio Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Nespresso Кофе в Капсулах. Almuerzo: Салат с Крабовыми Палочками, Котлета Куриная. Cena: Ризотто с Грибами, Паста с Креветками, Апероль Шприц, Кухня на Районе Салат с Ростбифом, Джон Джоли Пирог со Шпинатом и Сыром Сулугуни. más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|