Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4684 kcal
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Grasa: 189,05g | Prot: 319,83g | Carbh: 433,19g.
Antes del Desayuno: Optimum Nutrition Performance Whey Isolate Chocolate, True Nutrition Dextrose. Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Natural Factors Vegan Protein Factors, Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. Merienda: Sam's Choice Sweet Hawaiian Hamburger Buns, Dickey's Barbecue Pulled Pork, Macaroni or Noodles with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Frigo Light String Cheese, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ogyoglethorpe89
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