Diario de claudiao.filho, 03 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 83,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:
2482 kcal Grasa: 36,64g | Prot: 66,22g | Carbh: 504,61g.   Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Desnatado, Shefa Leite Desnatado. Almuerzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Nestlé Galak. Cena: Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta, Mamão Formosa. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de claudiao.filho


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.