Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 81,18g | Prot: 64,09g | Carbh: 30,75g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Almuerzo: Great Value Pepper Jack Cheese, Great Value Oven Roasted Chicken Breast, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Giant Food Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Cena: Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Fried Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Giant Food Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee, Great Value Half & Half. Pasa Bocas / Otros: Planters Walnuts. más...
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3192 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas, Tabata - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Ver TV - 3 horas, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de missybrubaker
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