Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 45,99g | Prot: 37,48g | Carbh: 193,28g.
Desayuno: Café, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Empanado de Berinjela, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Cena: Orquídea Massa Penne sem Ovos. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Vigor Iogurte Natural, Café. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
caminhada - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexia silveira
|