Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 47,02g | Prot: 59,64g | Carbh: 151,37g.
Desayuno: Pavesini Pavesini al Cacao, Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Pavesini Pavesini al Cacao, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Salame, Uovo Sodo, Paté di Fegato (in Scatola), Pane Comune, Pian del Borgo Trippa al Sugo. Cena: Colomba al Cioccolato, Latte Scremato. más...
|
|
1943 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 34 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Compras - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 2 horas y 25 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 4 horas y 16 minutos, Lectura - 55 minutos, Ver TV - 50 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|