Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 77,07g | Prot: 81,87g | Carbh: 275,85g.
Desayuno: Lontong Sayur, Telur Puyuh, Tahu Goreng, Bakwan. Almuerzo: Tempe Goreng, Ceker, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Gula Pasir, Udang, Kacang Panjang Hijau. Cena: Sambal Goreng, Telur Rebus, Daging Sapi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Kue Putu Ayu, Cilok, Champ Siomay, Martabak Telur, Nasi Putih, Wafer Coklat. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lulipupinunumi
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