Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 88,97g | Carbh: 220,04g.
Desayuno: ESSENZIALE, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Proteine Whey, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nutella Nutella. Almuerzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, La Giraffa Patate Piccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Esselunga Cuori di Iceberg. Cena: Zucca, Peperoni, Melanzana, Patate, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mela, Mirtilli, Farina Bianca, Val Colli Grano Cotto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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