Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
43 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 46,62g | Carbh: 171,11g.
Desayuno: Кекс с Изюмом, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо, Гречка Отварная, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Пятерочка Банан, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Лаваш, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Зеленый Борщ, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Сметана . Cena: Фисташки, Лаваш, Красная Цена Хрен Столовый, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1493 kcal
|
Ejercicio:
Жиросжигающая тренировка - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _Eva_poxudet_
|