Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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92,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 62,12g | Prot: 77,85g | Carbh: 247,21g.
Desayuno: Mandarine, Pflaumen, Chiquita Banane, Kaufland Pomelo, Kölln Kernige Haferflocken, Alpro Soya Mandelmilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Frischkäse (Fettarm), Spaghetti Trocken, Clean Foods Raw Pasta Fettuccine, Rote Beete. Cena: Gouda, Rügenwalder Mühle Vegetarische Salami, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Erbsen, Kohlrabi, Landliebe Eiscreme Erdbeer. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 24 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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