Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 35,53g | Prot: 65,91g | Carbh: 211,32g.
Desayuno: Tomat Merah, Quaker Instant Oatmeal Grain, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Telur Rebus. Almuerzo: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Saori Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Selada Kol, Nasi Putih. Cena: Selada Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kurma, Kerupuk Makanan Ringan. Pasa Bocas / Otros: Gula Merah. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alyanimaulida
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