Diario de Iv_dourado, 04 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 11,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:

920 kcal

Grasa: 56,11g | Prot: 68,57g | Carbh: 36,18g. Desayuno: Tirolez Queijo Coalho, Café, Ovo Mexido. Almuerzo: Frimesa Bisteca Suina, Azeitonas, Giraffas Vinagrete. Cena: Café, Regina Queijo Coalho Espeto. Pasa Bocas / Otros: Caldo de Feijão, La Violetera Castanha de Caju Natural, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. más...

Ganando 2,7 kg a la Semana

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Efeito Páscoa! 🙃

04 abr. 21 por el miembro: Iv_dourado

Efeito Páscoa! 🙃

04 abr. 21 por el miembro: Iv_dourado


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