Diario de alessandromartini04, 04 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:
2113 kcal Grasa: 36,91g | Prot: 155,31g | Carbh: 278,64g.   Desayuno: Hero Light Fragole, Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Dolci, Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Lidl Salsiccia Luganega di Suino Arrotolata, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Vital Nature Farina Integrale, Valle Delle Chiese Farina Gialla Polenta di Storo Ale, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Verdure Miste, McCain Steakhouse, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Coscia di Pollo, Carne, Coop Arrosticini di Vitello. Cena: Melanzana, Felicia Bio Spaghetti di Riso Integrale, Zucchine, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero . más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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