Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3058 kcal
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Grasa: 116,86g | Prot: 161,31g | Carbh: 343,51g.
Desayuno: Paderrí Crepe de Chocolate, Max Titanium Top Whey 3W, Parmalat Zymil Zero Lactose Integral, Aveia. Almuerzo: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Repolho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Feijão Preto Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa Empanado , Tomates, a Autêntica Torta de Sorvete, a Autêntica (Torta de Sorvete) Calda de Chocolate, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Heinz Ketchup, Ovo, Batata Assada, Pizza de Pepperoni (36 cm). Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Meio Amargo com Amêndoas, Brigadeiro, Da Colônia Merengue Caseiro, Galak Chocolate Branco, Lacta Trufa Recheada Oreo, Lacta Trufas Recheadas, Member's Mark Trufa com Cookies. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de arthurgtd
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