Diario de MinaNew, 27 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2013
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 diciembre 2013:
505 kcal Grasa: 18,68g | Prot: 21,24g | Carbh: 65,51g.   Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Baked Apple Spice Oatmeal. Almuerzo: White Wheat Bread, Lamb Curry. Pasa Bocas / Otros: Whole Milk, Tea (Brewed), Hershey's Kisses Hugs, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy. más...
2164 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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