Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2557 kcal
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Grasa: 39,80g | Prot: 145,79g | Carbh: 394,57g.
Desayuno: Oro Saiwa Biscotti, Prozis Diet Bar Chocolate Brownie . Almuerzo: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Flamigni Colomba Classica, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Patate Crude, Conad Pangrattato, Uovo (Intero), Petto di Pollo, Carne, Sugo di Pomodoro, Pasta Fresca. Cena: Melinda Mela. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Abdominales - 1 hora y 10 minutos, Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 20 minutos, Estudiar - 7 horas, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davide Mastromartino
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