Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 53,65g | Prot: 55,74g | Carbh: 111,68g.
Desayuno: Ovo, Pão Francês, Café com Açúcar, Pão de Queijo. Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Chocolate Ao Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Integralmedica Whey Iso Triple Zero, Abacate. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darlene Tavares
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