Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1672 kcal
|
Grasa: 71,19g | Prot: 66,31g | Carbh: 194,88g.
Desayuno: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Valio Творожный Сыр Паприка-Чили, Багет, BeFit Вителло Тонатто . Almuerzo: Шоколадный Кекс, SPAR Люля-Кебаб Куриный. Cena: Банан, Фисташки, Тануки Креветки Темпура. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Груша, ВкусВилл Мини Плюшки с Корицей и Сахаром, Шебекинские Макароны Перья. más...
|
|
1636 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 54 minutos, Descansando - 16 horas y 6 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|