Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 83,81g | Prot: 116,70g | Carbh: 204,63g.
Desayuno: Water. Almuerzo: Water, Cacique Oaxaca Cheese, Del Monte Avocado, Mission Yellow Corn Tortillas, Trader Joe's Carne Asada. Cena: Frito-Lay Bean Dip, Mission Tortilla Rounds, Broccoli , Kroger Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Pitted Prunes, Halo Top Creamery White Chocolate Macadamia Ice Cream, Trader Joe's Raw Almonds, Dole Bananas, Water, Align Dualbiotic, Nature Made Adult Gummies Multi Vitamin. más...
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2129 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mcheikh17
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