Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2002 kcal
|
Grasa: 95,11g | Prot: 87,48g | Carbh: 193,72g.
Desayuno: Арахисовая Паста Кремовая, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Молоко. Almuerzo: Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Монетка Мюсли Тропические, Молоко. Cena: Полянка Молоко, Green Ray Чечевица без Сахара, Белебеевский Сыр Гауда Экстра. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке). más...
|
|
1610 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|