Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 153,75g | Prot: 130,78g | Carbh: 88,79g.
Desayuno: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pão low carb, Nut Croissant, LAR Ovo. Cena: Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten), Qualitá Azeitona, Cucumber (with Peel) , Ragazzo Alface Americana, In Natura Tomate. Pasa Bocas / Otros: Tangerines (Mandarin Oranges) , Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate , Chicken Wing (Skin Eaten), Lindt Chocolate 85%. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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