Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 62,77g | Prot: 32,82g | Carbh: 133,17g.
Desayuno: Aurora Linguiça Toscana, Molho Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Lacta Diamante Negro (25g), Pão de Mistura. Almuerzo: Cerveja Normal, Pão de Alho, Salada de Maionese, Perdigão Linguiça Suína. Cena: Lacta Diamante Negro (25g), Molho para Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Pringles Batata Pringles, Club Social Original . Pasa Bocas / Otros: Pringles Batata Pringles, Água, Lacta Diamante Negro (25g). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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