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體脂20.8
肌肉量：29.5
內臟脂肪：1
基代：911
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39,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 58,77g | Carbh: 133,93g.
Almuerzo: Costco 鮮奶, 玉米筍, 7-11 蒸地瓜, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Cena: 全聯 甜椒(黃皮), Costco 烤大雞腿. Pasa Bocas / Otros: 美身 豆渣餅乾, 珍珠. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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