Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 40,25g | Prot: 107,66g | Carbh: 181,98g.
Desayuno: Alpro Latte di Mandorla, Poggio del Farro Flakes Integrali, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere). Almuerzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Vivi Verde Coop Lenticchie Biologiche, Pane Integrale, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Pasa Bocas / Otros: Bongiovanni Quinoa Soffiata, Caputo Mandorle Tostate, Ananas, BPR Nutrition Burro D’Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%. más...
|
|
1808 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 8 minutos, Caminadora (Cinta) - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiacip74
|