Diario de HydeKoji, 28 dic. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2013
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2013:
2080 kcal Grasa: 89,97g | Prot: 106,64g | Carbh: 215,02g.   Desayuno: 越後製菓 切り餅, コーヒー, タカナシ乳業 低脂肪乳. Almuerzo: ゼラチンデザート, ミックスサラダ, ビーフカレー. Cena: すき焼き. Pasa Bocas / Otros: バニラアイスクリーム, 無印良品 ロールケーキ. más...
1862 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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