清明節—在阿公家耍廢,然後沒有量體重還亂吃的日子。
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 109,25g | Prot: 205,69g | Carbh: 134,09g.
Almuerzo: 柑橘, 吳郭魚, 炒高麗菜, 賀寶芙 優質蛋白粉, 馬玉山 大燕麥片, 馬玉山 黑芝麻粉. Cena: 豬里肉(全塊,瘦肉), 雞捲, 蔥蛋, 油炸鱈魚柳. Pasa Bocas / Otros: 果果堅果 乳清蛋白飲-日式抹茶. más...
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peso estable
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Peso Histórico de 7717d38e
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