Diario de 7717d38e, 03 abr. 21

清明節—在阿公家耍廢,然後沒有量體重還亂吃的日子。
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2021:
2343 kcal Grasa: 109,25g | Prot: 205,69g | Carbh: 134,09g.   Almuerzo: 柑橘, 吳郭魚, 炒高麗菜, 賀寶芙 優質蛋白粉, 馬玉山 大燕麥片, 馬玉山 黑芝麻粉. Cena: 豬里肉(全塊,瘦肉), 雞捲, 蔥蛋, 油炸鱈魚柳. Pasa Bocas / Otros: 果果堅果 乳清蛋白飲-日式抹茶. más...
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